Cha-Cha este un dans de societate foarte rapid, sacadat, în care musculatura abdomenului și cea a picioarelor (îndeosebi a coapselor) este utilizată intens. Abdomenul lucrează la capacitate maximă, întrucât mișcarea șoldurilor este de unduire, în forma cifrei opt, asemănătoare cu mișcarea din rumba, însă într-un ritm mult mai alert. Despărțirile și revenirile dese care fac parte din coregrafie solicită foarte mult întreg corpul și îmbunătățesc echilibrul fizic.
Julie Alexandria este frumoasa femeie cu care invata Miz pasii de baza de la Cha-Cha. Ea este vedete emisiunii The Seven, in cadrul careia a fost inregistrat acest moment.





Stim tot ce faceti pe internet si cu cine ati discutat la telefon in ultimele sase luni, ne vor spune, in curand, autoritatile. Acest lucru a devenit posibil dupa ce, la cererea europenilor, legea intitulata Big Brother a fost votata in Parlament.
John Cena nu trece prin cea mai buna perioada a carierei
Dezvaluiri fabuloase ale eroului de la "Romanii au >